ما هو EAA

ما هو EAA
هو مكمل غذائي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الثمانية الخارجية، أي تلك التي لا يستطيع الجسم البشري تصنيعها بنفسه. يلعب كل من هذه الأحماض الأمينية دورًا مهمًا للغاية في عملية بناء وتجديد كتلة العضلات.
يدعم الابتنائية
لتحقيق النمو الأمثل للعضلات، يجب ضمان تزويد الجسم بكمية عالية من الأحماض الأمينية BCAA، أي الليوسين والإيزوليوسين والفالين، التي تعد جزءًا من الأحماض الأمينية الخارجية (EAA). هذه الأحماض الأمينية مسؤولة عن تنشيط كيناز mTOR، الذي يحفز بدء تخليق البروتين العضلي (MPS)، مما يؤدي إلى نمو العضلات.
يحسن التجدد
من الفوائد المؤكدة لتناول EAA التجدد الأسرع بعد التمرين. الجرعة المناسبة من الأحماض الأمينية الأساسية (EAA) بعد التمرين لها تأثير كبير على عملية التجدد. أثناء التمرين، تتفاقم الأضرار الدقيقة داخل خلايا العضلات، بينما يتطلب إصلاح هذه الأضرار توفر الأحماض الأمينية المناسبة.
يعمل كمضاد للتقويض
الأحماض الأمينية EAA لها تأثير مضاد للتقويض، حيث تحمي من تكسير بروتينات العضلات. الأحماض الأمينية EAA مفيدة بشكل خاص في تقليل الدهون في الجسم، أي عندما نتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا من حيث السعرات الحرارية، يهدف هذا المستحضر إلى تقليل فقدان كتلة العضلات.
إنه منتج ذو فوائد متعددة الاتجاهات، يضمن تجديدًا أسرع، ويحسن كفاءة التدريب وله تأثير مضاد للتقويض. هذا المستحضر مخصص للأشخاص الذين يرغبون في تحسين لياقتهم البدنية بشكل عام.